وهي حالة شائعة بين الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، تختلف درجة تضخم البروستاتا من رجل لآخر مع تقدمهم في السن، وقد تضيق مجرى البول وتسبب صعوبة في التبول، إذا تركت دون علاج قد يؤدي تضخم البروستاتا الحميد إلى […]...
اضرار قلة شرب الماء على الشعر
الماء هو أحد أركان الوجود الرئيسية، فهو عنصر ضروري لكل واحد من الكائنات الحية على كوكب الأرض، يشكل هذا السائل الرائع ما لا يقل عن 70٪ من الجسم البشري، مما يجعله يشعر بأهميته في حسن سير كل من الأجهزة والأنظمة […]...
هل نزول دم بني قبل موعد الدورة من علامات الحمل
الكثير من النساء يتساءلون حول العديد من التغيرات التي تحدث للعديد من السيدات وهي حدوث بعد التغيرات التي توجد في لون الإفرازات وهذا قبل موعد الدورة الشهرية ويتم التساؤل بشكل كبير عن نزول دم بني قبل موعد الدورة الشهرية أو […]...
كمية الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للشخص البالغ
يعتبر الكالسيوم من أهم الأشياء والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان سواء للكبار أو الصغار وهو من اهم الاشياء التي تساعد في بناء الأسنان والعظام وهي التي تجعله قوي وهو يعتبر ضروري لجميع أجهزة الجسم الأخرى ويتم أيضاً أمتصاصه بمساعدة العديد […]...
ماهي النشويات التي تزيد الوزن
الكربوهيدرات او النشويات هي من بين ثلاثة مغذيات كبيرة من الدهون، البروتين، الكربوهيدرات، المغذيات الكبيرة هي مصادر الطاقة الأولية للبشر. انواع الكربوهيدرات الكربوهيدرات إما السكريات البسيطة مثل الجلوكوز أو الفركتوز، أو السكريات المزدوجة مثل سكر الشعير أو سكر القصب، أو […]...