صحة ورشاقة

هدى أعصابك.. أعشاب طبيعية هتعالج القلق والتوتر

هدى أعصابك.. أعشاب طبيعية هتعالج القلق والتوتر

نتيجة الضغوطات اليومية قد نتعرض للقلق والتوتر الزائد مما يؤثر على حياتنا وصحتنا النفسية والجسدية، فقد اثبتت الدراسات والأبحاث أن القلق يزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة ومنها أمراض القلب والضغط.

المزيد ...

صحة ورشاقة

لو بتعانى من الربو.. 7 أطعمة مفيدة لصحتك غنية بالفيتامينات وتمنع النوبات

لو بتعانى من الربو.. 7 أطعمة مفيدة لصحتك غنية بالفيتامينات وتمنع النوبات

يعد الربو مرضًا تنفسيًا، يصيب عدد كبير من الأطفال والكبار أيضا، للتغذية دور مهم للحد من أزمة الربو ،كما ان هناك بعض الاطعمة التى تزيد من حدوث هذه الازمات.

المزيد ...

صحة ورشاقة

الكشف عن مادة كيميائية في "حليب الأم" تحطّم الأورام السرطانية إلى أجزاء صغيرة

الكشف عن مادة كيميائية في "حليب الأم" تحطّم الأورام السرطانية إلى أجزاء صغيرة

وجدت دراسة جديدة أن مادة كيميائية موجودة فقط في حليب الثدي يمكن أن تحطّم الأورام إلى أجزاء صغيرة بحيث يمكن لمرضى السرطان تمريرها عبر البول، وثبت أن مادة سكر الحليب alpha1H، الضرورية لنمو الطفل، تدمر الأورام دون الإضرار بالأنسجة السليمة. ووجدت إحدى الدراسات أن 20 مصابا بسرطان المثانة، شهدوا إفراز "شظايا" الورم في البول بعد 6 جرعات فقط من...

المزيد ...

صحة ورشاقة

إليكم أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الزكام بكل سهولة

إليكم أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الزكام بكل سهولة

إليكم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزكام بكل سهولة، تعرفوا إليها: الفيتامين سي لتقليل الزكام في عام 1960 أكدت إحدى جائزتَيْ نوبل أنّ الفيتامين "سي" C بالإضافة إلى تأثيره على نظام المناعة، يمكنه علاج الزكام إذا أُخذ بجرعات عالية (أكثر من 2 غرام في اليوم). وبعد نصف قرن من الزمن لا نعرف الكثير عن قدرته الحقيقية على علاج هذه الحالة. ...

المزيد ...