المقبلات هى الأطعمة الأساسية على سفرة الطعام ولا يستغنى عنها الكثيرون، حيث تتميز بمذاقها الذى يساعد على فتح الشهية، ولكن الإفراط فى تناول المخلل قد يسبب مشاكل صحية عديدة.
فوائد الجرجير يمنع فقر الدم ويعزز المناعة
يحتوى الجرجير على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارا مناسبا للذين يحاولون إنقاص الوزن، تشمل فوائد الجرجير الأخرى على الجسم تعزيز صحجة الجهاز المناعى..
افضل تمرين للصدر عند الرجال
جميع الرجال يبحثون عن افضل التمارين التي تساعد على تقوية عضلة الصدر، وذلك لأنها تعطي جمال وجذابية للجسم، فعضلات الصدر تعتبر من اهم العضلات الرئيسية الظاهرة، والتي تعطي جاذبية للجسم، فالجميع يبحث عن اجسام صحية ورياضية ورشيقة، وانه يوجد الكثير […]...
6 أطعمة تهمك كرجل لرفع مستويات التستوسترون
التستوسترون، هذا المسمي عندما يمر علي مسامع أحدهم تكون أول صورة ذهنية عنه مرتبطة بالقدرات الذكورية والجنسية، ولكن ما يجهله الكثير من الرجال أن وظائف التستوستيرون كهرمون ذكري من الطراز الأول ترتبط بالكثير من الوظائف والفوائد الجسدية
البنّاءون "الأكثر خيانة" لزوجاتهم والسَّاسة في ذيل القائمة
كشف استطلاع للرأي، أن هناك وظائف ومهن بعينها يتعرض أصحابها للخيانة الزوجية أكثر من غيرهم، نظرًا لطبيعتها المتطلبة للاختلاط مع الآخرين وكثرة الاحتكاك بالمغريات، فيما تراجعت وظائف أخرى انشغل أصحابها بأعمال جدية قللت من خيانتهم الزوجية أو تعرضهم لها من قِبل الشريك. وجاء في المرتبة الأولى أصحاب الحرف المهنية المرتبطة بالبناء والسباكة واللحام التي أبدى فيها أصحابها نسبة مرتفعة من...