تردد قناة MBC ام بي سي الأولى وموعد عرض البرنامج الرياضي صدى الملاعب
عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة بتاريخ اليوم الجمعة 5 ابريل 2019 م
الخليج 365: صحيفة المشاهد الرياضية ’’كاف’’ يرفض طلبا لـ’’الليتوال’’ بخصوص مواجهة الهلال.. !! الهلال يرفع من نسق التحضيرات ويؤدي مرانه الرئيسي اليوم لومير يشيع اجواء من المرح ويجهز اللاعبين نفسيا قبل مواجهة الازرق الإصابة تهدد مشاركة كشريدة وبعيو مع الليتوال أمام الهلال النجم الساحلي يخفض اسعار تذاكر مباراته امام الهلال بسبب غلاء المعيشة تمارين متنوعة […]...
ابرز عناوين الصحف السياسية السودانية الصادرة صباح اليوم الجمعة 5 أبريل 2019م
وكالة السودان للأنباء "سونا": - مساعد الرئيس يعلن ابوكرشولا خالية من الألغام - مجلس الوزراء يجيز مشروع قانون صندوق الاسكان - بحث وضع محفزات لاستقرار ......
تردد قناة الكاس الرياضية 2019 Alkass على جميع الأقمار الصناعية .. احصل عليه من هنا
ماهي النشويات التي تزيد الوزن
الكربوهيدرات او النشويات هي من بين ثلاثة مغذيات كبيرة من الدهون، البروتين، الكربوهيدرات، المغذيات الكبيرة هي مصادر الطاقة الأولية للبشر. انواع الكربوهيدرات الكربوهيدرات إما السكريات البسيطة مثل الجلوكوز أو الفركتوز، أو السكريات المزدوجة مثل سكر الشعير أو سكر القصب، أو […]...